sábado, 17 de noviembre de 2012

DINERO FACIL DESDE CASA: NEOBUX

La propia web se define así:

NeoBux es un servicio gratuito disponible a nivel mundial y en varios idiomas.
El servicio consiste en permitir a los anunciantes conseguir miles de clientes potenciales exponiendo sus anuncios y, a su vez, permitir que los usuarios ganen dinero viéndolos.
Los usuarios hacen clic en el anuncio y lo ven durante la cantidad de tiempo especificada por el anunciante.
Después de su visualización, el usuario recibe una predeterminada cantidad de dinero en su cuenta.
No necesita pagarnos nada para comenzar a ganar. Por lo tanto, ahora, ¡comience a ganar dinero gratuitamente!, registrate atravez del siguiente enlace, es totalmente gratis

NO AL DOLOR MENSTRUAL

Algunos sintomas de la menstruacion son cambios de humor, granitos, cansancio...¿no tenemos suficiente con esto?, parece que no porque la Madre Naturaleza nos ha mandado una molestia premenstrual: la sensación de hinchazón en la zona del vientre. ¿El culpable? Una vez más, las alteraciones en los niveles de estrógeno y progesterona. Como si de una conspiración química se tratara, estas hormonoas ordenan al organismo que retenga líquidos hasta que el periodo finalice.

Tu misión es evitar que esto vaya a más, sino el dolor de la menstruación aumenta. Toma las siguientes precausiones:

1.- Reduce la cantidad de sal en la dieta una semana más de tener la regla. Y no nos referimos a la que echas en las ensaladas, que también, sino, fundamentalmente, a las comidas precocinadas, a los aperitivos salados y a las sopas de sobre, por ejemplo, ya que la cantidad de sodio en su composición es elevadísima.

2.- Bebe más agua que de costumbre, ya que cuanto más líquido ingieras durante los días previos a la regla, más eliminará el organismo y eso hará que te sientas menos pesada e hinchada. Los dolores menstruales se reducirán.

3.- Haz algun tipo de ejercicio o empieza una rutina habitual de caminar.

4.- Trata de evitar comidas irritantes o pesadas, a mi me ha dado gran resultado tomar a diario un batido de linaza, algunas perosnas recomiendan la chia, avena y alimentos que contenga fibra

Si a pesar de todo sigues con una hinchazón enorme, consulta a tu ginecólogo acerca de la posibilidad de tomar algún tipo de píldora anticonceptiva. Gracias a la drospirenona, un progestágeno que facilita la eliminación del agua y el sodio, esta píldora te ayudará a reducir la retención de líquidos
BENEFICIOS DE CAMINAR O CORRER

Es importante es no estar sedentario frente a la TV o la computadora, date una mejor calidad de vida, haz algun tipo de ejercicio, vamos a ver el caminar o correr que es un ejercicio basico no costoso, por hay puedes empezar, animate tu decides si corres o caminas pero ¡muévete!

Muchas personas nos preguntan qué es mejor correr o caminar. La respuesta es: Depende. La decisión es personal y es necesario evaluar las ventajas y desventajas de cada uno de estos ejercicios para determinar cuál se adapta mejor a nuestras necesidades.

Correr y Caminar aportan mejoras para nuestra salud mental y física. Hay pocas diferencias entre los beneficios que aporta caminar y correr para nuestra salud. Ambos mejoran nuestra circulación, sistema inmunológico, autoestima y alejan la depresión. Correr aporta mayor capacidad aeróbica y fortaleza muscular. Caminar por otra parte genera menor impacto en nuestras articulaciones.
Correr y caminar son actividades poco costosas: Sólo necesitamos el calzado adecuado y podemos ejercitarnos.

Correr nos permite adelgazar más rápido: Suena lógico si pensamos que correr consume más calorías que caminar. Sin embargo, caminar  vigorosamente y a un alto  nivel de pulsaciones cardíacas nos acercarán bastante al consumo de un corredor. Caminar a paso acelerado quema aproximadamente el mismo número de calorías por kilómetro, aunque lleva más tiempo alcanzar la misma distancia.
Caminar lesiona menos: al caminar no existe fase de vuelo por lo que se genera menos impacto y carga  en nuestras articulaciones. Esto reducirá el número de lesiones musculares y oseoesqueléticas asociadas a la actividad física.

Cualquiera puede caminar: Caminar no requiere ningún entrenamiento previo. Cualquier día es un buen día para empezar a caminar incluso las personas que tengan problemas de salud como diabetes, osteoporosis, sobrepeso pueden y deben caminar.

Es muy difícil (por no decir imposible) sobreentrenarse caminando: muchos corredores presentan lesiones o sobreentrenamiento dadas las exigencias físicas que representa correr. Eso no ocurre al caminar.

Está comprobado que caminar es el primer paso para el inicio de cualquier otra actividad física, !AHORA TU DECIDES¡

viernes, 16 de noviembre de 2012

GANA DINERO GRATIS

Neobux es una web PTC (Paid to click) de origen portugués que paga a sus usuarios en dólares por hacer click en sus anuncios. 


1) Primero deben crearse una cuenta en el siguiente enlace :

http://www.neobux.com/?r=yennyvc

si no funciona copien y pegen el enlace en su buscador y funcionara perfectamente.
Deben validar su cuenta con un mail que se les sera enviado a su correo.
2) Luego de crearse la cuenta en la debida pagina deben realizar el siguiente paso el cual consiste en los muy conocidos Clik x dinero
deben dirigirse a la casilla de color VERDE "Ver Anuncios" que esta ubicada ARRIBA a la DERECHA ,   abajo de su nombre que eligieron.
3) Luego apareceran una serie de casillas algunas moradas , naranjas , verdes , que deben clikear
4) aparecera una estrella la clikean y luego aparece un punto rojo el cual le abrira la pagina si lo clikean encima  , luego de esto abrira la pagina y abajo de esta aparecera una barrita de color naranja que mas tarde se pondra verde despues de unos 10 segundos .
5) cuando se pone verde quiere decir que ya ganaste dinero y haci sigues hasta  completar todas las casillas
6) los anuncios se renuevan cada dia  y algunos durante el dia , para que esten atentos al momento .
7) cada click que dan ,la compañia les da 3 adprize este consiste en 3 regalos al azar que pueden variar de una golden , dinero y muchas mas asi que clikear muchas veces puede ser beneficioso por donde se mire
8) Este es un trabajo constante , dia a dia ya veran como aumenta su fortuna, tengo amigos que han ganado mucho dinero e incluso van al supermercado a comprar con lo que ganan en esta pagina
9) para retirar dinero deben crearse un correo en pay pal  pero eso es mas adelante
DINERO GRATIS POR CLICKS NEOBUX 

Hoy voy a invitarte a formar parte de la gran cadena de NEOBUX

¡¡¡ Empieza a Ganar Dinero Ya !!!



Que es NeoBux?

Neobux es un innovador sistema PTC, sistema por el cual nosotros como cybernautas GANAMOS dinero por solo dar clicks a las publicidades que se nos muestren.
Es realmente muy pero muy facil ganar, es cuestion de ser constantantes y dar tus clicks todos los dias.
Si eres de los que se la viven en la compu, no dudes en descubrir el sistema Neobux.
Que es neobux?
Para ganar dinero en internet con NeuBux sólo hay que realizar cuatro pasos:
  • 1er paso: Crearse una cuenta en PayPal. Lo único que tienen que hacer es poner sus datos verdaderos, y después confirmar su dirección de e-mail.
  • 2do paso: Registrarse en NeoBux. Es fácil, simplemente llenen los datos que les piden como nombre de usuario, dirección de e-mail, clave. No hace falta poner Secondary Password.
  • 3er paso: Empezar a ganar plata. Para ello, deben loguearse en NeoBux poniendo su nombre de usuario y su clave, e ir a la sección View Advertisements. Luego, deben abrir cada uno de los anuncios que aparecen, uno por vez, y esperar los segundos que el contador indica, para así comenzar a sumar dinero. La clave de este sitio es tener referidos, gente que tú invitas a que se registre en la web con tu propio link y que te darán muchas ganancias. Tu enlace de referido lo puedes encontrar apretando en tu nombre de usuario (arriba a la derecha) y luego yendo a la sección Banners.
  • 4to paso: Una vez que hayan llegado a $5 en NeoBux apretan en Your Payment y la página les va a mandar el dinero automáticamente a su cuenta de PayPal.
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